Básne liečia dušu

Vydané 17. 2. 2009 o 0:00 Autor: čtk

Podľa vedcov môže písanie poézie pomáhať pri psychických problémoch.

LOS ANGELES. Písanie básní, dobrých, ba i zlých, môže prispievať k duševnému a fyzickému zdraviu človeka. Myslia si to americkí vedci. Táto činnosť podľa Daily Telegraph pomáha človeku kontrolovať emócie a znižuje pocity úzkosti, strachu a smútku.

Vypisovanie sa z pocitov na človeka pôsobí očisťujúco, pretože potláča aktivitu časti mozgu spätú s emocionálnymi zmätkami a zvyšuje činnosť v oblasti sebakontroly. Samotná kvalita veršov však nemá na proces nijaký účinok. Na základe týchto zistení však chcú teraz odborníci vytvoriť terapie, ktoré by mohli pomáhať pri zmierňovaní sociálnych fóbií.

Podľa neurológa Matthewa Libermana z Kalifornskej univerzity prináša vyjadrenie v slovách „istý druh emocionálnej regulácie. Zdá sa, že to pôsobí na naše úzkosti. A asi to je aj dôvod, prečo si toľko ľudí píše denníky a skladá otrasné texty piesní“.

Hlavné správy

Spoplatnený obsahOsem zásadných zmien v hypotékach, ktoré odštartujú od marca

Kto si málo sporí a príliš často mení zamestnanie, dostane o niečo nižší úver ako doteraz.

Spoplatnený obsahNa obranu bratislavskej kaviarne

Kaviareň je so svojím dešpektom k spiatočníctvu pre vidiek trvalou výzvou.

Spoplatnený obsahBol priekopník – utečenec. Jeho meno zmizlo z novín aj z histórie

Václav Nedomanský má zo svetových šampionátov deväť medailí.

Foto: WIKIMEDIA.ORG

  • 4 hodiny
  • 24h
  • 3dni
  • 7dní