Básne liečia dušu

Vydané 17. 2. 2009 o 0:00 Autor: čtk

Podľa vedcov môže písanie poézie pomáhať pri psychických problémoch.

LOS ANGELES. Písanie básní, dobrých, ba i zlých, môže prispievať k duševnému a fyzickému zdraviu človeka. Myslia si to americkí vedci. Táto činnosť podľa Daily Telegraph pomáha človeku kontrolovať emócie a znižuje pocity úzkosti, strachu a smútku.

Vypisovanie sa z pocitov na človeka pôsobí očisťujúco, pretože potláča aktivitu časti mozgu spätú s emocionálnymi zmätkami a zvyšuje činnosť v oblasti sebakontroly. Samotná kvalita veršov však nemá na proces nijaký účinok. Na základe týchto zistení však chcú teraz odborníci vytvoriť terapie, ktoré by mohli pomáhať pri zmierňovaní sociálnych fóbií.

Podľa neurológa Matthewa Libermana z Kalifornskej univerzity prináša vyjadrenie v slovách „istý druh emocionálnej regulácie. Zdá sa, že to pôsobí na naše úzkosti. A asi to je aj dôvod, prečo si toľko ľudí píše denníky a skladá otrasné texty piesní“.

Hlavné správy

Spoplatnený obsahObec, kde sa nestrácajú eurofondy, stavia wellness centrum

Starosta Raslavíc Marek Rakoš dokázal za dva roky vybudovať 80 pracovných miest pre sociálne slabé skupiny.

Spoplatnený obsahPrestavba stanice sa blíži, Bratislava o obmedzeniach mlčí

Najskôr musia dokončiť modernizáciu električkovej trate na Špitálskej ulici.

Spoplatnený obsahNové Káčerovo lahodí oku. Pravé dobrodružstvo však neukázalo

Animované seriály za tridsať rokov vyrástli.

Foto: WIKIMEDIA.ORG

  • 4 hodiny
  • 24h
  • 3dni
  • 7dní