Básne liečia dušu

Vydané 17. 2. 2009 o 0:00 Autor: čtk

Podľa vedcov môže písanie poézie pomáhať pri psychických problémoch.

LOS ANGELES. Písanie básní, dobrých, ba i zlých, môže prispievať k duševnému a fyzickému zdraviu človeka. Myslia si to americkí vedci. Táto činnosť podľa Daily Telegraph pomáha človeku kontrolovať emócie a znižuje pocity úzkosti, strachu a smútku.

Vypisovanie sa z pocitov na človeka pôsobí očisťujúco, pretože potláča aktivitu časti mozgu spätú s emocionálnymi zmätkami a zvyšuje činnosť v oblasti sebakontroly. Samotná kvalita veršov však nemá na proces nijaký účinok. Na základe týchto zistení však chcú teraz odborníci vytvoriť terapie, ktoré by mohli pomáhať pri zmierňovaní sociálnych fóbií.

Podľa neurológa Matthewa Libermana z Kalifornskej univerzity prináša vyjadrenie v slovách „istý druh emocionálnej regulácie. Zdá sa, že to pôsobí na naše úzkosti. A asi to je aj dôvod, prečo si toľko ľudí píše denníky a skladá otrasné texty piesní“.

Hlavné správy

Ukrajinu zasiahol masívny hackerský útok, v Černobyle musia merať manuálne

Zasiahnuté sú letiská, pošta, ale aj vládne inštitúcie. Problémy hlásia aj západné firmy.

Spoplatnený obsahNestačí strihať drôty, železná opona je v nás stále

Na hranici Rakúska a Maďarska sa začala rúcať železná opona.

Spoplatnený obsahHomosexualita stále rozdeľuje, diskusii sa nevyhnú ani biskupi

Cirkvi a spoločnosť sú v tejto téme už dnes rozdelené a bude sa len prehlbovať.

Foto: WIKIMEDIA.ORG

  • 4 hodiny
  • 24h
  • 3dni
  • 7dní